ドライブや登山用のサングラス、何を使用したら良いか悩んでいたけど問題が解決したよ！！
その理由を含めて解説。
合せて、レイバンの名作「ウェイファーラー」を使ってみて「良かった点」と「悪かった点」がわかったから、確認していくよ！！
目は大切だからしっかりと保護したいよね！！
登山の環境
日差しに晒された状態で長時間行動する登山は、紫外線の対策は必要不可欠だよね！！
日焼け止めはしっかり塗っているよ！！
目のケアはしっかりしてる？？
気にしてなかったよ。。。
よく考えたら、目に対しても対策が必要なことは容易に想像できるね！！
紫外線の強さ
標高が100m高くなると、温度が0.6℃低くなるのは有名。
一方、標高は1,000m高くなると、紫外線の強さは約10％増加すると言われています。
富士山やアルプス等は3000mを越える山が多いため、普段暮らしているエリアより単純計算で1.3倍以上紫外線が増えることになるよ！！
もちろん、雪山での反射も目へのダメージは計り知れないね。
天気による紫外線量の違い
晴れた日の紫外線量を100％とすると、
「曇りの日で約60％」、「雨の日で約30％」の紫外線量となるみたいだよ！
曇りの日でも60％！！
標高の高い山の上では、晴れの町と同じくらい紫外線はあるんだね！
目だけでなく、スキンケアも油断できない～
季節による紫外線量の違い
紫外線の量は「8月が最も多く」、「12月が最も少ない」みたいだよ！！
２月の寒い時期や10月など涼しくなり始める時期でも紫外線は降り注いでいるから油断できないよ！！
登山のシーズンは紫外線が多いってことだね。
山は紫外線との戦いだね（笑）
紫外線の影響
紫外線にはメリット、デメリットがあるので、以下にまとめたよ！！
メリット
- 皮膚に当たることでビタミンDを合成することで、骨や歯の形成を手助けする
デメリット
- 日焼け
- シワ
- シミ
- 白内障
- 皮膚がんなど
よく言われているのは当たりすぎはよくないってことだよね！！
白内障のメカニズム
- 長期間にわたって、水晶体に紫外線のダメージが蓄積される
- 水晶体の酸化・タンパク質化を招き、白濁して白内障の原因に
- 白内障になると、本来は透明で光を通す組織が白濁していくため、視界の一部ににごりが見えるようになり、放っておくと失明に至るよ
どんなサングラスがいいの？
- 瞳への紫外線侵入度が低いもの
- レンズが大きく、目を覆うようにぴったりガードしてくれるもの
なるほどね！！
レンズ選び方の基準を確認してこう！！
紫外線カット率（紫外線透過率）
メーカーや販売店の紫外線についての表記には
紫外線をカットの量を表す言葉の「紫外線カット率」
紫外線を通す割合を表す言葉の「紫外線透過率」の2種類があるから注意して！！
（例：紫外線カット率75％＝紫外線透過率25％ということ）
数字が高ければ良いってことではないんだね。
紫外線透過率95％とか仮にあったら、ほとんど意味ないってことね。
だてサングラスってことだね(笑）
レンズの色
大前提として、レンズの色と紫外線の防止効果の高さは関係ないみたい。
色が濃い方が良いのかと思ってた。。。
レンズの色が濃いサングラスをかけると
視界が暗くなるため瞳孔が開く。
すると目に紫外線が入りやすくなるよ！！
紫外線防止だけで考えると、「出来るだけ色が薄くて」「紫外線カット率が高い物」が良いんだね！！
眩しさから目を守るには濃い色の方がいいけどね。
バランスが重要！！
レンズの種類
「一般的なサングラス」・・・最初から色の入っている
「調光レンズ」・・・周りの紫外線の量によってレンズの色が変わる
（夜のキャンプなど暗くなった後でも、目を埃などから守りたい人向け）
「偏光レンズ」・・・特定の光の波長を遮断することで見えやすくなる
（照り返しがきつい雪山登山などで使用したい人向け）
一般的なサングラスで十分だね！
デザイン
見た目が好みの物を選びたいよね！！
予算
ドライブ用と使い分けるつもりがなかったから、登山に特化した物は購入しなかったよ！！
2個も3個も買えないもんね。
携行性(コンパクト）
1番重視したのはここかも！！
コンパクトに折りたためる物が欲しかったんだよ！！
レイバンの名作「ウェイファーラー」
登山でオススメモデルはこれ！！
レイバンの名作「ウェイファーラー」が素晴らしいよ！！
細部を見ていこう！！
正面
フォルムがかっこいい！！
側面
「Ray-Ban」のロゴ部分が立体的で文字が浮き出ており、高級感があるね！！
上から
蝶番が6ヵ所確認できるね！！
これが折りたたみの秘密か！！
紫外線カット率
紫外線のカット率は99％以上。
99％以上カットは素晴らしいね。
安心して登山できるね！！
重さ
ウェイファーラー（折りたたみ式）の重量は35.2ｇ。
サイズ
折りたたんだ時のサイズは、「7.4cm×5.5cm×3.0cm（厚み）」。
胸ポケットに収納できちゃうね！
可動部（蝶番）
コンパクトに収納できるように、蝶番が6つあるよ！
折りたたみウェイファーラーの蝶番は樹脂製で分厚く、破損しにくい構造だよ。
蝶番の開閉は滑らかで、ストレスがないよ！！
フロント
フロント部分の折りたたみ部分は、金属バーが使用されていて、強度があるよ。
ケース
外側の合皮と内側のスウェード生地の間に、芯材が張ってあるので、力が加わっても形を保持するよ！！
ケースのサイズは、「8.4cm×6.6cm×3.7cm(厚み)」。
コンパクトな長方形なので、使いやすい。
実際に入れるとこんな感じ！！
サングラス拭きで包んで入れるようにしているよ！！
サングラス拭き
ロゴがついててオシャレ！！
レビュー
実際に使ってみた感想がこんな感じ！
メリット
- 胸ポケットにサングラスがスッポリと入るので、落下しにくい
- 小さく収納できるため持ち運びやすい
デメリット
- 折りたたむ時、レンズに指紋がつきやすい
メリットに関しては、「文句無しの満足」だよ！！
デメリットに関してはレンズを触らないように、おりたためば良いので、まったく問題ないよ！！
破損しやすい蝶番も厚めに作られているから、壊れにくい。
4年近く使用しているけど、不具合無し！
とてもオススメ！！
サングラスの寿命
サングラスの寿命はUVカット効果が持続する年数だと言えるよ！！
UVカット効果の寿命は約5年と言われていて、基本的にUVカットの効果は年々減少していくよ！！
寿命はサングラスの扱い方や状態によっても変わってくるよ。
傷が付いていたり、保管方法が良くない場合は、5年よりも早い段階で寿命が来ることも。。。
この機会にサングラスの買い換えも検討してみて！！
まとめ
今回は、登山にサングラスが必要な理由と非常に便利なレイバンの折りたたみ式ウェイファーラーについて解説しました。
- デザイン良し
- 収納良し
- 紫外線カット率良し
のウェイファーラーのサングラス。
１本持っていて、損はないので、是非試してみてね。
誕生日プレゼントにも喜ばれると思うよ！！
調べたら、山ピーも使ってるモデルなのね！！（笑）
オシャレだもんね！！
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